• Samedi 14 avril

Accueil et installation dans l'après-midi

Dîner 19h30

Présentation du stage 20h30

• Dimanche 15 / Mercredi 18 avril

Infusion à partir de 7h

Assise et pranayama 7h30

Petit-déjeuner léger 8h30

Pratique dynamique 9h30/11h30

Déjeuner 12h

Repos / Temps libre

Pratique récupérative 17h/19h

Dîner 20h

• Jeudi 19 avril

Pratique de mise en condition 7h30

Petit-déjeuner copieux 8h30

Départ en randonnée 9h30

Journée de marche et bivouac

Soirée festive et nuit à la belle étoile

Sanitaires et douches disponibles sur place

• Vendredi 20 avril

Marche de retour et pique nique

Pratique récupérative en fin de journée

Dîner 20h

• Samedi 21 avril

Dernière pratique matinale

Départ après le repas de midi

Ce programme pourra être modifié